Članki in zapisi na temo zdravja

Ko dnevi postajajo krajši in temperature padajo, se lahko pojavijo občutki utrujenosti, pomanjkanja motivacije in zmanjšane energije.

Ko se poletje počasi poslavlja, je idealen čas, da telo pripravimo na prihajajočo jesen. Mnogi ljudje v tem času občutijo večjo dovzetnost za prehlade, utrujenost in oslabitev imunskega sistema.

Odkrij, kako po dopustu ohraniti energijo in fokus z vitamini, magnezijem, spanjem in pravilno rutino.

Poleti nas pogosteje mučijo prebavne težave zaradi vročine, hitre hrane in nerednih obrokov. Preveri, kako si lahko pomagaš z naravnimi rešitvami in prehranskimi dopolnili.

Greš na dopust? Preveri, katera prehranska dopolnila ti lahko pomagajo ohraniti energijo, dobro prebavo in močan imunski sistem tudi na poti.

Poletje prinaša sonce, morje in več energije – a hkrati tudi vročino, potenje in pogosto utrujenost.

T.i. “poletna utrujenost” je pogost pojav, ki ima več možnih vzrokov – od dehidracije do pomanjkanja določenih hranil.

Vnetje mehurja, znano tudi kot cistitis , je ena najpogostejših težav s sečili, ki lahko prizadene vsakogar, vendar je zaradi anatomskih...

Ste utrujeni in brez energije? Se soočate s slabo kožo in izpadanjem las? Hiter tempo življenja, stres, neustrezna prehrana in...

Na tržišču je na voljo mnogo prehranskih dopolnil, ki nosijo oznake “kurkuma” ali “kurkumin” - nekatera celo oboje...

V najlepših barvah jeseni, ko se narava umirja in pripravlja na zimski počitek. Hladni dnevi in krajši večeri prinašajo priložnost,da...