Ko se poletje počasi poslavlja, je idealen čas, da telo pripravimo na prihajajočo jesen. Mnogi ljudje v tem času občutijo večjo dovzetnost za prehlade, utrujenost in oslabitev imunskega sistema.

Odkrij, kako po dopustu ohraniti energijo in fokus z vitamini, magnezijem, spanjem in pravilno rutino.

Poleti nas pogosteje mučijo prebavne težave zaradi vročine, hitre hrane in nerednih obrokov. Preveri, kako si lahko pomagaš z naravnimi rešitvami in prehranskimi dopolnili.