Članci i zapisi na temu zdravlja

Dobro počutje ni nekaj, kar dosežemo z enkratno odločitvijo – gre za niz malih, vsakodnevnih izbir, ki jih lahko začnemo že danes.

Ko dnevi postajajo krajši in temperature padajo, se lahko pojavijo občutki utrujenosti, pomanjkanja motivacije in zmanjšane energije.