Pomanjkanje magnezija v telesu vodi do izrazite utrujenosti in izčrpanosti. Telo za boj s stresom potrebuje zadostno oskrbo z magnezijem, ki mu pomaga tudi pri izboljšanju kvalitete spanca, odpravljanju težav z nespečnostjo, blaženje motenj v razpoloženju, odpravo nenehnega nemira in razdražljivosti.
Antistresni mineral, balzam za živce ter mišice
Magnezij sodeluje pri več kot 300 biokemičnih reakcijah v telesu, vključno s sintezo beljakovin, pri delovanju mišic in živcev, uravnava vrednost glukoze v krvi ter sodeluje pri uravnavanju krvnega tlaka.