Šport

Magnezij igra izredno pomembno vlogo pri športu. Ker pri športni aktivnosti metabolizem deluje pospešeno, na podlagi tega raste potreba po magneziju.

Z uživanjem magnezija boste dosegli sprostitev mišic v telesu oziroma ublažitev bolečine v mišicah. Pomanjkanje magnezija povzroča zakrčenost, kopičenje mlečne kisline v mišicah in ostale težave pri gibanju.

Te težave se pogosto pojavijo že med športno aktivnostjo, ne le po njej. Ljudje, ki se ukvarjajo s športom, morajo biti zato pozorni na zadostno količino magnezija v organizmu.


Antistresni mineral, balzam za živce ter mišice

Magnezij sodeluje pri več kot 300 biokemičnih reakcijah v telesu, vključno s sintezo beljakovin, pri delovanju mišic in živcev, uravnava vrednost glukoze v krvi ter sodeluje pri uravnavanju krvnega tlaka.